العودة   منتديات لخبطه


اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية.

طريقة تحضير سلطة النيسواز

اكلات ليبية , اكلات بسيطة , اكلات منال العالم , اكلات رمضانية , اكلات سريعة اكلات بالصور , اكلات جديدة , اكلات سورية المقادير: 4 x عدد بيضة

  1  
l5bta  
افتراضي طريقة تحضير سلطة النيسواز

اكلات ليبية , اكلات بسيطة , اكلات منال العالم , اكلات رمضانية , اكلات سريعة
اكلات بالصور , اكلات جديدة , اكلات سورية

طريقة تحضير سلطة النيسواز 466.jpg?q=2

المقادير:


4 x عدد بيضة (مسلوقة ومقطعة أرباع)
2 x عدد سمك فيليه (تونة)
2 x معلقة كبيرة زيت زيتون
2 x معلقة كبيرة عصير ليمون
2 x عدد طماطم (شرائح)
1 x معلقة كبيرة مستردة
1 x رشة فلفل اسود مطحون
½ x كيلو بطاطس
½ x كوب زيتون اسود
¼ x كوب زيت زيتون
⅛ x كيلو فاصوليا خضرا


الخطوات:


1- تقشر البطاطس وتقطع مكعبات ثم تطهى بالبخار.


2- تنظف الفاصوليا الخضراء ثم تطهى أيضا بالبخار.


3- تدهن التونة بالزيت ثم تتبل بالمح والفلفل ثم على جريل ساخنة جدا ومدهونة بالزيت نشوى قطع السمك لمدة دقيقتين على كل جانب ثم تقطع مكعبات.


4- فى وعاء عميق نضع عصير الليمون والزيت والفلفل الأسود والمستردة ونخلط جيدا.


5- ثم نضيف للتتبيلة البطاطس والفاصوليا والطماطم والتونة والزيتون ونقلب ثم يوزع فوقها البيض المسلوقوتقدم بالهنا والشفا.


'vdrm jpqdv sg'm hgkds,h.

من مواضيع العضو 0 أطعمة تقضى على الشعور بالتعب والارهاق تماما
0 صور بنات كول للفيس بوك 2017 , اجمل صور بنات كول حكاية 2017 للفيس
0 توقعات برج السرطان شهر سبتمبر 2016 , توقعات الابراج شهرسبتمبر برج السرطان2016
0 احلي سرر اسقف , سرر جبس للأسقف بديكورات مودرن
0 العيد احلى مع ميرنا , رورو , أيات , ألاء , وفاء , عزة , نجلاء , نادية , رقية , سمية , روضة , منال
0 توقعات الابراج برج العقرب لشهر سبتمبر 2016 , ابراج شهرسبتمبر2016 برج العقرب2016
0 نورهان أحمد تفوز بلقب "أجمل إبتسامة" في نهائي "Miss Egypt World"
0 صور كفرات فيس بوك طبيعة 2017 بجودة Hd
0 توقعات برج العقرب لشهر اغسطس 2016
رد مع اقتباس
 
thead مواضيع متشابة مع : طريقة تحضير سلطة النيسواز
طريقة عمل سلطة البطاطس بالبيض والمايونيز من قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة
طريقة عمل سلطة البرغل مع الرمّان لرجيم صحي من قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة
طريقة تحضير صوص الفلفل المشوى من قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة
طريقة تحضير الرول توست من قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة
طريقة تحضير حلوى الدونتس من قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة


الكلمات الدلالية (Tags)
النيسواز, تحضير, سلطة, طريقة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 03:34 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

Privacy Policy Google | سياسة الخصوصية لـ جوجل

الردود والمواضيع تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط وليس بالضروره عن وجهة نظر الموقع .